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Zwischenstand Spree- Neiße-Cup

Männer:

1. Lutz Thierfelder / 183 P.  

2. Ingolf Brunsch / 176 P.

3. Gordon Worlitz / 168 P.

Frauen:

1. Petra Handreck / 136 P. 

2. Ingrid Förster / 110 P. 

3. Kerstin Thierfelder / 88 P.

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Zwischenstand EuroCup

Männer:

1. Torsten Ledwig / 125 P.

2. Thomas Hitziger/ 125 P.

3. Daniel Seher / 120 P.

Frauen:

1. Claudia Heret / 149 P.

2. Ingrid Förster / 77 P.

3. Petra Handreck / 71 P.

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Auf Grund von Bauarbeiten im Stadtzentrum kommt es bis auf Weiteres zu weiträumigen Sperrungen und Verkehrs-Umleitungen. Bitte klicken Sie hier für weitere Hinweise!

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23. August 2010

Start in die Herbst-Laufsaison

Mit dem XXVIII. Forster Einzelzeitlaufen beendeten die Läufer die Sommer-Wettkampfpause in Forst und stiegen vehement in die Herbst- / Winter-Saison ein. Mit 25 Grad und fast keinem Wind gab es recht gute Laufbedingungen für die 53 Läuferinnen und Läufer, obwohl 20 Grad auch gereicht hätten. Gleichermaßen ging es bei dieser Laufveranstaltung um die begehrten Punkte im AusdauerCup EuroRegion Spree-Neiße-Bober sowie im Spree-Neiße-Cup.

Im Hauptlauf über 10,5 km setzte sich Zoltan Senczyszyn (M 20 – LC Cottbus) mit sehr guten 37:25 min durch, immerhin auch Platz 16 der ewigen Bestenliste der Forster Einzelzeitläufe. Auf den Plätzen Felix Ledwig (M 18/19 – ArcelorMittal Eisenhüttenstadt) mit 38:56 min und Ex-Forster Stefan Sünder (M 35 – TSV Cottbus) mit 39:31 min.

In der Frauenkonkurrenz war Kerstin Thierfelder (W 30 – LTSV Forst 1990) mit 49:20 min nicht zu schlagen, gefolgt von Claudia Heret (W 40 – BSG Pneumant Fürstenwalde) mit 52:26 min sowie Ingrid Förster (W 50 – LTSV Forst 1990) mit 57:25 min.

Über 5,25 km überquerte Gordon Worlitz (M 35 – LTSV Forst 1990) nach 20:20 min die Ziellinie. Platz zwei belegte Vereinskamerad Roland Briesemann (M 50) mit 21:41 min, vor Maik Pohl (M 30 – Spremberg) mit 22:15 min.

Bei den Frauen hatte Diana Hermann (W 20 – LTSV Forst 1990) nach 24:13 min die Nase vorn und lief sich damit auf Platz 9 der ewigen Bestenliste der Forster Einzelzeitläufe, gefolgt von Gritt Stenzel (W 40 – Motor Saspow) mit 25:55 min und Christina Jachmann (W 50 – LTSV Forst 1990) mit 25:59 min.

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12. Juli 2010

Trotz Hitze gute Leistungen vor der Sommerpause

Der 4. Pusacker Sommerlauf bildete den Abschluß der ersten Saisonhälfte im Spree-Neiße-Cup. Trotz Temperaturen um die 34° C gingen immerhin 17 Läuferinnen und Läufer an den Start. Nach den Ereignissen beim Rosenpokal ließen sie es jedoch ruhiger angehen und nutzten den Lauf über 7,5 km von Pusack in Richtung Köbeln und zurück zu einer lockeren Trainingseinheit unter Wettkampfbedingungen.

Sieger wurde Lutz Thierfelder vom ausrichtenden LTSV Forst 1990. Seine Siegerzeit von 30:09 min lag deutlich über den bisherigen Bestzeiten, was angesichts der Witterung nachvollziehbar ist. Den Dreifach-Erfolg für den LTSV Forst 1990 komplettierten Gordon Worlitz (30:20 min) und Ingo Busse (31:48 min).

Bei den Frauen gewann Kerstin Thierfelder (LTSV Forst 1990) mit 35:33 min vor Jane Worlitz (Forst - 39:12 min) und Sandra Schuhart (SV Rot-Weiß 90 Forst), die 42:48 min benötigte.

Ältester Teilnehmer des Feldes war Erhard Miek (LTSV Forst 1990), der mit 55:21 min knapp unter einer Stunde blieb. Aber Zeiten spielten an diesem Tag eine untergeordnete Rolle.

Im Anschluß an die Siegerehrung gab es auf dem Ziegenhof „Zur Wolfsschlucht“ in Pusack das traditionelle Vereinsfest des LTSV Forst 1990 mit Freibier und Grillwürsten für alle Sportler, Kampfrichter sowie den mitgereisten Angehörigen.

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05. Juli 2010

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30. Juni 2010

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28Juni 2010

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21. Juni 2010

Melanie Uduc überzeugte bei Deutscher Meisterschaft

Mit 631 Aktiven aus 47 Nationen verzeichneten die 24. Internationalen Deutschen Schwimmmeisterschaften der Behinderten, die vom 17. bis 20.06. in Berlin stattfanden, einen neuen Teilnehmerrekord. Bis auf die USA und Kanada waren alle großen Teams mit ihren Spitzenathleten am Start. Auch die sehbehinderte Melanie Uduc vom LTSV Forst bekam die starke Konkurenz aus dem Ausland zu spüren. Trotz zweier persönlichen Bestleistungen reichte es für die B-Jugendliche diesmal nicht zu einem Medaillenplatz. Die beiden fünfte Plätze in ihrer Startklasse, die sie jeweils mit einer Bestleistung erkämpfte, waren die herausragenden Ergebnisse. Dabei verpasste Melanie die Teilnahme am großen Jugendfinale über 50m Brust, an dem die 10 punktbesten Jugendlichen aller Altersklassen teilnehmen, nur hauchdünn. Nachdem Melanie im Vorlauf mit 49,17 Sek eine neue persönliche Bestleistung aufgestellt hatte, lag sie mit einer Schwimmerin aus der Schweiz punktgleich auf Platz 10, sodass es zu einem Entscheidungsschwimmen zwischen den Beiden kam. Obwohl Melanie in diesem Stechen mit 49,51 Sek nur unwesentlich langsamer war unterlag sie ihrer Konkurrentin, weil diese ihre Zeit vom Vormittag nochmals steigern konnte. „Ein Platz im Jugendfinale hätte mindestens den gleichen Stellenwert für mich gehabt, wie eine Medaille in meiner Startklasse,“ so Melanie nach dem Rennen. Einen weiteren fünften Platz in der Startklasse der sehbehinderten Frauen holte sich die Forsterin mit 49,87 Sek und gleichzeitiger persönlicher Bestzeit über 50m Rücken. Zwei siebente Plätze errang sie über die 50m Freistil mit 41,23 Sek und über die doppelte Distanz in 1:32,34 Min. Einen 8. Platz gab es noch über 100m Brust mit 1:54,02 Min. Das 200m Brustrennen wurde nur als offenes Finale in zwei Zeitläufen ausgetragen. Dabei belegte Melanie Uduc in 3:58,80 Min den 12. Platz.

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15. Juni 2010

956 Runden im Stadion

Knapp 354 km legten die Läuferinnen und Läufer insgesamt im Stadion am Wasserturm bei der 35. Auflage des Forster Stunden-Paarlaufes zurück und wie immer gab es vom Startschuß an packende Positionskämpfe um möglichst viele Meter und gute Platzierungen. Gleichermaßen ging es bei dieser traditionellen Forster Laufveranstaltung um die begehrten Punkte im AusdauerCup EuroRegion Spree-Neiße-Bober sowie im Spree-Neiße-Cup.

Mit Temperaturen um die 30 Grad, Sonne und Wolken-Mix und ein frischer Wind war es für die Läuferinnen und Läufer wesentlich zu warm und die trockene und staubige Aschenbahn war natürlich auch nicht leistungsfördernd. Um so mehr muß man den Kampfgeist aller Akteure um bestmögliche Leistungen bewundern.

Übrigens trennten das älteste Paar (Frank Wegner und Helmut Klösel – 51 und 68 Jahre) und das jüngste Paar (Cyndie und Caroline Bittner – 11 und 13 Jahre) insgesamt 95 Lebensjahre!

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10. Juni 2010

Forster Schwimmer erfolgreich bei Landesmeisterschaften

Mit insgesamt 12 Medaillen kehrten die Behindertenschwimmer des LTSV Forst von den Berlin-Brandenburger Landesmeisterschaften in die Lausitz zurück. Den Löwenanteil daran hatte wieder einmal die sehbehinderte Melanie Uduc mit 6 Gold-, 3 Silber- und 2 Bronzemedaillen. Während Melanie bei all ihren sechs Starts jeweils die Wertung in der Jugend B gewann, konnte sie sich sogar noch 3 zweite und 2 dritte Plätze sowie einmal Platz vier in der offenen Wertung sichern. Dabei stach vor allem die neue persönliche Bestzeit über 50m Rücken mit 51,19 Sek heraus. Gut waren auch die Zeiten über 100m Freistil in 1:33,42 Min und über 50m Brust in 50,76 Sek. Weniger zufrieden war die Forsterin mit den 43,10 Sek über 50m Freistil und den 1:56,97 Min über die 100m Bruststrecke. Auch die 4.03,17 Min über die doppelte Brustdistanz konnten Melanie nicht zufrieden stellen. “Ich habe mich heute einfach nicht so spritzig gefühlt”, so die 14jährige. Um so überraschender für alle kam dann am Ende noch die Bestzeit über die Rückenstrecke zustande. Das lässt für die in der nächsten Woche stattfindenden internationalen Deutschen Schwimmmeisterschaften der Behinderten doch hoffen. Nicht ganz so erfolgreich wie die Tochter war Vater Bernd Uduc, der aber immerhin auch nicht ganz Medaillenlos blieb. Er erkämpfte sich in seiner Altersklasse über 100m Brust in 2:08,84  Min bronzenes Edelmetall. Auf der kürzeren Bruststrecke errang der blinde Forster den vierten Platz mit 53,78 Sek.

 

03. Juni 2010

Kompletter Medaillensatz für Melanie Uduc

Vom 27.05. bis 30.05. fand in Schleswig der alljährliche Jugendländer-Cup der Behindertensportler statt. An dieser Veranstaltung nahmen fast alle Landesverbände teil. Überaus erfolgreich schnitten dabei die Schwimmer des Landesverbands Brandenburg ab. Zu ihnen zählte jetzt schon zum fünften mal die sehbehinderte Melanie Uduc vom LTSV Forst. Sie absolvierte in der Jugend B einen Vierkampf und erzielte dabei 3 persönliche Bestleistungen. Herausragend war dabei ihr neuer Deutscher Rekord in der Startklasse der sehbehinderten Frauen auf der Kurzbahn. Die neue Bestmarke steht jetzt bei 1:50,13 Minuten. Auch über die beiden Freistilstrecken erzielte Melanie mit 38,86 Sek über 50m und mit 1:29,23 Min über die 100m Distanz zwei neue persönliche Bestleistungen. Mit 49,93 Sek über 50m Brust verpasste die Forsterin nur knapp ihre Bestmarke. Diese vier Einzelzeiten reichten am Ende zu einem hervorragenden zweiten Platz und brachten Melanie die Silbermedaille ein. Eine Bronzemedaille erkämpfte sie sich mit der Staffel des Landes Brandenburg. Ganz überraschend gewann das Team Brandenburg mit Melanie Uduc Gold bei den B-Jugendlichen. Vielleicht kann Melanie ihre gute Form auch noch in den kommenden Wochen halten oder sogar noch steigern, denn dann stehen noch die Berlin-Brandenburger Landesmeisterschaften und die Internationalen Deutschen Meisterschaften an.

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31. Mai 2010

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17. Mai 2010

8. Forster RUN & BIKE war Spitze

Prächtige Stimmung herrschte unter der Läuferschar beim 8. Forster Run und Bike. Es stimmte aber auch wirklich alles – Wetter, Organisation und ein schöner Rundkurs über 30,2 km und es war wieder äußerst spannend während des gesamten Wettkampfes.

Der Wettbewerb läuft folgendermaßen ab: Zwei Läufer finden sich zusammen, die gemeinsam ein Team bilden. Ein Partner läuft und der andere Partner fährt mit dem Fahrrad hinterher, wobei sich beide beliebig abwechseln können. Das Fahrrad dient somit gewissermaßen als Staffelstab sowie zum Transport der persönlichen Verpflegung und Laufsachen. Um möglichst schnell unterwegs zu sein, haben die meisten Paare jeden Kilometer oder auch alle 500 m gewechselt.

Gewertet wurde in den Kategorien Männer, Frauen und gemischte Paare. Gleichzeitig war diese Laufveranstaltung, welche im kommenden Jahr mit Sicherheit eine weiter Auflage erfahren wird, Wertungslauf im AusdauerCup EuroRegion Spree-Neiße-Bober sowie im Spree-Neiße-Cup.

Das jüngste Paar war übrigens mit 56 Jahren Ingo und Max-Richard Stenzel (2:06:16 h – beide Motor Saspow) und das älteste Paar war mit 118 Jahren Petra Handreck sowie Horst Frieß ( beide LTSV Forst 1990) nach 2:22:26 h im Ziel.

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07. Mai 2010

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01. Mai 2010

Gelungener Start in den Mai

Mit dem 5. FALKEN-Lauf in den Mai konnten die Veranstalter vom KSV Quackensturm Cottbus und dem LTSV Forst 1990 wieder eine sehr gelungene Laufveranstaltung präsentieren. Ideales Laufwetter, überwiegend wolkig und fast kein Wind ließen das Laufen zu einer Genuß-Tour werden. Insgesamt liefen auf den Wertungsstrecken 16,1 km sowie 8,9 km 293 Läuferinnen und Läufer über die Ziellinie. Gleichermaßen ging es bei dieser Laufveranstaltung um die begehrten Punkte in den Cup-Wertungen des AusdauerCups EuroRegion Spree-Neiße-Bober, im Spree-Neiße-Cup sowie im Sparkassen-LaufCup.

Die Sieger der Totaleinläufe auf allen angebotenen Laufstrecken konnten mit Pokalen geehrt werden und natürlich gab es Urkunden für alle Finisher. Für die Altersklassensieger auf allen Teilstrecken wurden große Schokoladen-Medaillen überreicht.

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27.April 2010

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26. April 2010

Rundenhatz im Stadionoval am Wasserturm

Reichlich 785 mal umrundeten die Läuferinnen und Läufer das Stadionoval beim 44. Forster Stundenlauf, dem 6. Wertungslauf im Spree-Neiße-Cup, und legten dabei über 290 km zurück. Das Laufwetter war fast ideal – leichter Wind zum Kühlen und Temperaturen um 16 Grad. Leider wird der Zustand der Laufbahn von Jahr zu Jahr schlechter, was sich natürlich auch negativ auf die Laufleistungen auswirkt.

Im Hauptlauf über eine Stunde gab es einen klaren Sieg von Ingolf Brunsch (M 50) mit 15010 m, gefolgt von seinen Vereinskameraden Lutz Thierfelder (M 35) mit 14705 m und Jan Urban (M 40) mit 13595 m (alle LTSV Forst 1990).

In der Frauenkonkurrenz erzielte Petra Handreck (W 45 – LTSV Forst 1990) 12260 m und lief sich damit zum zweiten Mal in die ewige Bestenliste der Forster Stundenläufe, welche seit 1978 geführt wird. Auf den Plätzen folgten Vereinskameradin Gudrun Henschke (W 55) mit 11610 m sowie Sandra Schuhart (W 30 – SV Rot-Weiß 90 Forst) mit 10930 m. 

Im Halb-Stundenlauf setzte sich Bernd Neumann (M 40 – SportFreigang Cotbus) mit 7540 m durch und trug sich damit erstmals in die Siegerliste des Forster Halb-Stundenlaufes ein. Es folgten auf Platz 2 Gordon Worlitz (M35) mit 7290 m und auf Platz 3 Ingo Busse (M 45) mit 7080 m (beide LTSV Forst 1990).

Bei den Frauen erzielte Christa Winkler (W 65 – LTSV Forst 1990) gute 5300 m.

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14.04.2010

Pusacker Berglauf mit drei Rekorden

Der 5. Pusacker Berglauf fand bei den Läuferinnen und Läufern wieder eine hervorragende Resonanz und auch Petrus sorgte für ausgezeichnetes Laufwetter. Auf einer 2-km-Runde waren jeweils 50 Höhenmeter zu überwinden, was natürlich viel Kraft kostete. Um so zufriedener konnten alle Starter im Ziel mit ihren erreichten Leistungen sein, gab es doch über 12 km und 6 km bei den Frauen und bei den Männern über 6 km jeweils neue Veranstaltungs-Rekorde.

Im Hauptlauf über 12 km setzte sich Ingolf Brunsch (M 50 – LTSV Forst 1990) mit 48:51 min klar durch, gefolgt von Vereinskamerad Lutz Thierfelder (M 35) mit 51:37 min sowie Frank Wegner (M 50 – TSV Cottbus) mit 52:47 min.

Bei Frauen landete Franziska Kranich (W 20 – SV KOWEG Görlitz) mit 52:22 min einen überlegenen Sieg und verbesserte ihre eigene Rekordmarke aus dem Vorjahr um 1:56 min.

Über 6 km siegte Zoltan Senczyszyn (M 20 – LC Cottbus) mit neuer Rekordzeit von 22:04 min, vor Carsten Hendrischk (M 45 – FLG Spremberg) mit 24:48 min sowie Conny Karras (M 14/15 – LC Cottbus) mit 26:34 min.

In der Frauenkonkurrenz gab es einen Doppel-Erfolg für den LTSV Forst 1990. Es siegte Kerstin Thierfelder (W 30) mit neuem Veranstaltungsrekord in 27:43 min und verbesserte somit ihre eigene alte Bestmarke aus dem Vorjahr um 49 Sekunden. Auf den weiteren Plätzen folgten Petra Handreck (W 45) mit 30:38 min sowie Svenja Roß (W 10/11 – SV Wacker Komptendorf) mit 32:07 min.

Ein besonderes Dankeschön gilt Andrea Roß und Klaus-Bernd Günther vom „Ziegenhof zur Wolfsschlucht“ in Pusack, die mit ihrem Einsatz wesentlich zum Gelingen der 5. Auflage des Pusacker Berglaufes beitrugen.

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06. April 2010

Osterlaufsiege an Felix Ledwig und Franziska Kranich

89 Läuferinnen und Läufer nahmen die 6 km bzw. 3,3 km langen Strecken beim XXX. Forster Jubiläums-Osterlauf unter die Sohlen, wobei es gleichermaßen um die begehrten Punkte im AusdauerCup EuroRegion Spree-Neiße-Bober sowie im Spree-Neiße-Cup ging. Angenehmes Frühlingswetter und nur wenig Wind waren so ganz nach dem Geschmack der Läufer, wobei die guten Leistungen zwangsläufig nicht ausbleiben durften.

In der Männerkonkurrenz überquerte Felix Ledwig (M 18/19 – ArcelorMittal Eisenhüttenstadt) nach 20:39 min die Ziellinie und konnte sich damit erstmalig in die Siegerliste des Forster Osterlaufes eintragen. Auf den Plätzen folgten Daniel Seher (M 20 – LC Cottbus) mit 20:47 min und Vorjahres-Sieger Wolfgang Herke (M 45 – Pneumant Fürstenwalde) mit 20:58 min.

Bei den Frauen hatte Franziska Kranich (W 20 – SV KOWEG Görlitz) nach 24:03 min die Nase vorn, gefolgt von Vorjahres-Siegerin Ivett Roßberger (W 35 – LTSV Forst 1990) mit 26:05 min sowie Vereinskameradin Kerstin Thierfelder (W 30) mit 26:20 min.

Im Schülerlauf über 3,3 km war Conny Karras (M 14/15 – LC Cottbus) mit 13:16 min erfolgreich und verwies Niklas Müller (M 8/9 – SV Döbern) mit 15:34 min und Justin Körber (M 12/13 – LTSV Forst 1990) mit 16:30 min auf die Plätze.

Bei den Mädchen siegte Janina Roßberger (W 12/13) mit 15:28 min, gefolgt von Schwester Isabell Roßberger (W 10/11) mit 15:34 min sowie Johanna Erben (W 12/13) mit 17:24 min (alle LC Cottbus).

Bei der abschließenden Siegerehrung konnten sich alle Teilnehmer über Urkunden und kleine Preise vom Osterhasen freuen.